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REGULACIÓN EMOCIONAL: LA TRISTEZA.
Ya hemos visto durante todo este tiempo la importancia que tienen las emociones en nuestra vida ya que influyen directamente sobre nuestros pensamientos, reacciones y conducta. Hoy hablaremos de la CREATIVIDAD y su importancia como facilitador emocional.
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CULTIVAR LA RESILIENCIA ANTE LAS ADVERSIDADES
La resiliencia es la «capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas».
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EL OPTIMISMO Y SUS BENEFICIOS
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EL FÚTBOL Y LA CREATIVIDAD
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LA IMPORTANCIA DE TENER UN BUEN AUTOCONCEPTO
El autoconocimiento es una de las dimensiones del autoconcepto, que nos permite conocer mejor nuestro ser. Veamos qué significa y una actividad sobre ello.
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